草嶺古道一日遊

在芒花季開始的前一週，我和米米參加了張姓友人邀約的草嶺古道健走。之前一次去宜蘭，我們在古道前吃福隆便當時就有發下豪語，有機會一定要來走走草嶺古道，剛好米米也才囔著想去爬山，所以這次就畢其功於一役。出發前米米聽說除了從火車站走到古道入口外（差不多一個多小時），還可以租腳踏車代步，想說為了增加此行的變化、節省一點體力和時間，就決定坐火車到貢寮站，在貢寮租用腳踏車騎到古道的入口。這次的健走有九個人外加一個小小孩，最後決定的路線是從貢寮火車站出發，騎腳踏車到入口後（老板自己會來收），接著開始走草嶺古道一路向南，跨過整個山頭經大里天公廟，走到大里火車站坐火車回台北。

除了王姓友人從台北火車站出發，其他人 7:20 在松山火車站集合，在車上吃了點早餐、一個小時左右就到了貢寮。張姓友人規劃，當我們走到山頂路線中點的時候，差不多正好是中午，但山上沒有任何食物可以吃，所以飲水和午餐一定要在山下都先準備好。這次沒吃到「福隆便當」，吃個「貢寮便當」也不賴，所以租完腳踏車，在火車站附近的小店每個人都買了飲料和便當，一行人九輛腳踏車浩浩蕩蕩往草嶺古道出發。當天的天氣有點涼，但是很舒服、很適合去爬山和健走，我們騎著腳踏車超過一批批也要上山的鄉民們，覺得真是輕鬆和開心啊～但是，我們都忘了後半段到入口的路程是上坡，除了我們熱血的單車男孩不受影響外，同行友人或騎或走，才能夠繼續往入口前進。到了熟悉的入口後大家稍事休息，照例要來個大合照，才開始當日的重頭戲：草嶺古道。

松山車站要出發囉、到了貢寮租腳踏車

在入口和剛開始的大合照

草嶺古道以前是台北和宜蘭之間步行必經的道路，現在變成假日登山健走的熱門景點，適逢 2007 草嶺古道芒花季，風景管理處也在古道的沿路做了一些布置，我們雖然無緣玩到，但是也因此避開了活動帶來的人潮，可以更輕鬆悠閒地在山林裡散步。整個古道並不全是階梯，緩坡步道也佔很大的比例，所以上山的過程並沒有想像中的辛苦，加上我們沿路走走停停、有東西就買來吃（冰淇淋）、累了就休息，遇到景點就來個大合照、留下一些回憶和記錄，天氣又涼快舒服，上坡的路程我幾乎都沒有流汗和喘氣，整條古道也沒什麼叉路，跟著路標和鄉民走糊里糊塗就可以走完了。走了一個多小時，開始豁然開朗，滿山的芒花出現在整片山坳和山頭，一整個壯觀啊～沒有多餘的樹、一整片的芒草遍佈在四周的山上，景色讓心情整個都開闊了起來～再往前走半個小時，就到了草嶺古道的中點：啞口，經過中點之後就是下坡，至此我們算是走完了一半的草嶺古道。時值中午，我們一行人就在啞口休息、拿出準備好的貢寮便當做午餐，排排坐在路邊就吃了起來。經過一早上的健走，在山頂上吃著微溫的便當、吹著微涼的山風（吹久有點冷啦），感覺就像從前從艋舺到噶瑪蘭廳的旅人，趕路在旅途中段用餐稍事休息的畫面，這時候吃著便當真是很有幸福的感覺啊～

在沿路的景點拍照：「雄鎮蠻煙」、「虎字碑」

吃便當囉、啞口的涼亭

吃完午飯從啞口下山，沿路的步道比較蜿蜒比較陡，但可以遠眺東北海岸線的美景。路隊長張姓友人算算時間，本來預期到大里坐三點鐘往台北的火車，說不定趕一下還來得及坐一點半的，因此下坡路段我們比較少玩耍拍照。王姓友人膝蓋不支、米米可能下山太急肚子也有點痛，所以我們四個人反倒落隊在後面慢慢走，想說了不起就坐晚一點的車也行。不過慢行一段之後我們又跟上隊伍，到天公廟還可以來一份宜蘭有名的「花生冰淇淋」，最後一行人都準時抵達大里火車站，搭上往台北的火車。

步道地圖、背米米下山勇猛的我、眺望海岸的景色

快到天公廟和米米的合照、回程的通勤火車上

回到松山與友人們分開，米米大概是在車上睡飽了，精神很好，我們就去旁邊的五分埔逛了一下（不過，還真的不會逛、不會買），看看時間也才三四點，總覺得好像已經玩了一整天、怎麼還才下午而已（早起去玩耍感覺真不錯啊），我騎著車帶米米回家，想說就這樣回家一定又只是休息看電視，所以我們就又突發奇想騎去深坑吃晚餐。在深坑老街其實從頭試吃到尾就吃飽了，最後買了一些「名產」、又嗑了一碗芋圓和碳烤臭豆腐，才甘願回家休息。假日這樣一群好友一早相偕去山上走走，不但健康，而且走走停停拍照聊天也相當開心有趣，草嶺古道對一般人來說體力的負荷也不大（只是要走幾個小時），沿路我們還看到有孕婦甚至「自行車騎士」來挑戰，官方對沿途的規劃和安排也相當不錯，不只是衝著有芒花季的活動，一般時節來走走都是不錯的景點選擇，假日不要再總是蹲在家裡睡覺上網、或是在市區裡逛街看電影，偶爾去山上或郊外走走，雖然感覺好像是「勞其體膚」，但是對自己的生理和心理的健康，才有真正調劑和放鬆的作用。

同樣照例，本文屬嚴重 Lag 的拖搞文，王姓友人和張姓友人的 Blog 早就都發表了此行的記錄，有可以興趣對照參考一下。