皇后鎮森林

去年底有次心血來潮和阿米開車，往新店三峽的山區去探險玩耍，本來目的地是在三峽山裡的「紫微森林」，不過天候不好、邊開車邊起霧，雖然歷盡千辛萬苦還是抵達目的地，不過擔心回程天色變暗，濃霧加上沒法會車的小山路實在很恐怖，所以最後也沒去紫微森林的咖啡廳，掉頭就下山了。不過在路上有看到另一個景點、曾經阿米同學也推薦過的「皇后鎮森林」，想說下一次天氣好點要再來一探究竟。趁著一次天氣晴朗，我和阿米開車閒晃，就又想到這個地方，沒想太多就出發啦～

雖然皇后鎮的地址是在三峽，不過有了上次的經驗，走環河到安坑，過中安大橋經新店走省道去還比較快（還免經收費站），開車大概半個小時多就到了。門口要先收停車費和入園費，一樣是門票可以抵消費。入口處有一間藍色的小木屋「森林小舖」，是在做手作的場地，經過一片有五顏六色椅子的草地，印入眼簾的是一棟兩層樓的建築，看起來是主建物「森林咖啡館」，從旁邊走過去，哇！竟然咖啡館旁有座露天的游泳池、池畔還有現場民歌駐唱和露天咖啡座，好自在悠閒的感覺啊～我們先散步瞭解整個園區的設施，整個皇后鎮森林是蓋在山旁溪邊的台地上，有條「野溪步道」可以下到溪邊，溪水冰涼清澈，之前這也還有開放溪邊烤肉哩（不過為了養護溪邊生態，最近好像不行）。再往裡面，看到一整片的汽車露營區「森林營地」，和傳統露營區不一樣的是，每個「位子」除了車位，還有提供架設帳篷的木造平台，甚至有水龍頭和電源插座，靠山邊那一排，甚至可以搭配小木屋（不過裡面只有褟褟米），難怪官網號稱這邊是「六星級」的露營場地，果然相當豪華啊～園區盡頭，有一條環繞半個園區的森林步道，可以選十分鐘走完的輕鬆路線、也可以挑繞到山頂上的挑戰路線，這地方有山有溪、還有腹地六甲的平台場地，規劃還算完善。這樣的場地蠻適合全家人來烤肉聚餐、騎自行車，體驗野外闔家同樂的活動，或是一狗票同學朋友，辦團康或戶外活動的好地方，園區也準備了不少戶外的烤肉區、出租鐵馬，大型的營火場地，甚至還有完整的各種 Package，提供遊客使用，對懶得準備的人也算挺方便的。

皇后鎮森林咖啡廳、皇冠游泳池和露天咖啡座

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健身車 X-BIKE 19807

雖然家裏已經有兩台自行車（小白、小小白），但限於氣候和時間，又荒廢了一陣子沒去騎，樓下雖然有社區的健身房，但是只開放到晚上十點，而且健身房裡只有一台小音響，想在裡面持續運動個一段時間，不但有點無聊，一樣也會受到時間的限制（下班七點多、吃飽休息一下也要九點後才能去運動..）。之前去王姓友人家，阿米看到友人沙發旁有台健身車相當心動，因為覺得一直看電視是很浪費生命的事（但又忍不住會去浪費），如果邊看電視還能邊運動，可以強迫自己多少動一下，罪惡感也能少一點，而且在自己家運動，不受時間和空間的限制、不怕吵到鄰居，也沒有其他藉口能不去運動了。

有了需求，接下來就要進行 Survey、比較、詢價和採購的工作啦～第一個步驟就是上 Google 和購物網站查詢坊間有的品牌、型號、價格、開箱文和使用心得，分析了我們的狀況，因為客廳不大，所以那些不能收納、佔空間的機種先行淘汰；其次因為在家裡使用，為了不干擾到鄰居一定要有靜音設計的；從功能上來看，基本要有碼表用來紀錄運動的距離和時間，最好還有書架設計，不看電視時看雜誌書報一樣可以使用。搜尋之後發現這類健身器材的價差很大，不知名匪區產品一兩千塊就有，掛上知名品牌還有喊到一兩萬的！不過是台「假」自行車，讓自己在家裡也能踩呀踩地運動一番，用不著花那麼大吧～一般正常價位差不多是三四千塊，不過沒法實際體驗，不知道結構是否穩當、使用上有沒有聲音，一時之間也買不下手（一般有實際展示的賣場都是「高貴」的品牌機種，除非是網購試用後能退貨..）。比較半天，我屬意的是晨昌的 Performance X-BIKE 磁控健身車，價錢是硬了一些，不過強調 MIT、也替日本廠商做過貼牌代工，算是有不少網友使用支持的品牌，感覺比一堆不知名的類似機種有保障。此外，也因為是自己設計和製造，根據使用上的需要和客戶建議，晨昌也持續有在這個領域開發相關「套件」，怕了吧，健身車也能上外掛，像可能故障的損耗零件，官網上也有提供備品販售（踏板、座墊之類的），有啥小毛病可以自己解決、或依需求「升級」，同時也減少了未來保固和維修的不便。

搜尋過程剛好看到 PTT 上有人在辦團購（請洽 BuyTogether 版），募集到 100 台就能壓低單價五百塊（價格還是很硬 XD），而我看到的時候剛好已經破百（真是恐怖的鄉民..）、主購（就是辦團購的人）又延長了團購期限十天，看到這股聲勢我就熱血啦～為了省五百、加上 PTT 鄉民的大力推薦，放下疑慮就加入團購啦！沒想到動作挺快的，回信給主購、取得訂單連結、匯款、出貨確認，第三天健身車就寄來啦～X-BIKE 有四個型號 (19804, 19805, 19807, 19810)，主要的差異在碼表的功能、座墊大小、搬動用的滾輪和顏色（差異比較在此），價差在幾百塊左右，而我最後挑的是最熱賣的 19807 黑色（我實在不能接受粉紅色..），上面提到 X-BIKE 還有「外掛套件」可以買，像是筆電看書架（還可以擺上 Notebook!）、碼表架（上書報架後還需要看碼表使用）、專用背靠、美姿帶（固定腰的姿勢使用）等等，為了健身時還能上網衝浪、或玩玩 Facebook，再一併加購了書報架和碼表架（加購省運費），貨到還挺大箱挺重的（要和警衛借推車才搬得動），開箱後鎖上把手、碼表和套件，十分鐘就搞定啦！

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手作牛軋糖

最近身邊的人開始流行「手作」的風氣，像老闆的太太迷上手作小物，我老弟則是迷上手工皂（還有手作護唇膏、護手霜..），自己 DIY 除了可以當作一項休閒娛樂，而且還多學習到一技之長，先別想到創業或增加業外收入，自己手工做的東西不但能切合喜好、成本低廉又能確保「料好實在」，不管是要送禮自用都很棒。我們家阿米近來則是熱中於親手作料理（這也算手作啦），像中式料理和西式烘培，也認識了很厲害的老師和一些同學，年關將近，老師趁課餘找了幾個有興趣的同學，免費授課教大家來做牛軋糖，有心得的同學們可以聚在一起多做一些，看是過年要做來販售或送人都很適合。

上完課的阿米很有興趣，後來找時間和同學約在老師的場地又做了起來，由於仍是試作，在口味和配方上仍在調整，像杏仁果烤久一點會多點香味（但太焦會有苦味）、抹茶粉份量重一點就更有抹茶味（但牛奶味也會下降）、加點鹽能讓牛軋糖吃起來感覺不那麼甜...從下午試做到晚上十一點，三四個人做了十斤的牛軋糖！因為教室在我公司不遠處，所以這次下了班，我也跑去一窺手作牛軋糖的奧秘之處，結果....為了能早點回家，我也被拉下去做了點活，實際體驗手作牛軋糖的過程，才知道整件事情並不容易啊！

手作牛軋糖之有圖有真相，這次試作了原味和抹茶兩種口味，打開包裝紙滿滿的杏仁果就知道料多實在了

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密碼強度和密碼管理 (via KeePass)

隨著電子化的便利，我們得以用網路和電腦系統來做很多事，為了身份的識別，每個系統都會要求使用者透過輸入帳號密碼來做驗證，從去提款機交易、打開電腦要登入、使用服務要註冊，到處都需要一組甚至兩組的帳號密碼。為了方便記憶，很多人就來一組「萬用密碼」，但風險是一旦被猜中，你所有隱私就暴露了，麻煩也是一旦想改，那記得要拉出所有服務帳號來改一下。何況服務百百種，有的會限制密碼長度、有的會限制只能用數字、還有的要求你一定要文數字混用，這樣下來就算不怕死想套萬用密碼，每個人也還是要記憶個幾組。除非腦筋很靈光，不然碰到一些敲錯三次就鎖帳號的情況，記不清楚的話還要驚膽跳地去 try。當然，那些每天都會用到的服務說記不起密碼有點誇張，可是會忘記的就都是那些很少用到的，這種密碼一般只好記在紙上保管，但常常都是要用的時候卻找不到那張紙..XD （像光纖網路帳號、分享器的密碼幾年才用一次，臨時出包要用時就都找不到記在哪...）

帳號密碼在使用上有先天上的缺陷，不用懂什麼演算法和密碼學，只要輸入時站在旁邊偷瞄、檢查附近有沒有小紙條，或用暴力法直接踹（電影都這樣演，聯想猜一下就都能撞到），一下就搞定了。要增加難度，選擇一個好密碼是第一要件。一般人選擇密碼為了好記，都是用有意義的單字配上數字，像一月一號出生的約翰會用 john0101 當密碼一樣（有些人取帳號也這樣），這類密碼通常不用踹到三下就被駭了（更別說只用生日、或特定單字當密碼的）。怎麼判斷密碼強不強壯，有下面的幾個規則（或直接參考微軟：強式密碼一文）：

1. 足夠的密碼長度，最少八個字元，密碼當然是越長越好，微軟建議 14 個以上字元，在旁邊偷看也背不起來..（前提是你自己也要記得住）
2. 避免用單字、連續或順序的文數字（像 11111、abcde 之類），以越亂越不重複為原則，避免被用字典法和暴力法破解
3. 插入其他字元，像切換字母大小寫、使用特殊符號（空格、底線之類的）

根據以上原則決定密碼後，坊間也有不少能檢查密碼強度的服務，直接敲入現在的密碼作強度檢查，如果強度太低，還是趕緊換一個卡保險：

• 微軟：密碼檢查程式
• The Password Meter: Password Strength Checker (這裡有中文版)

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